27日 3月 2024

【5/31(金)】B食ウォーク（宮城県名取市）宮城県の中央南部に位置し、太平洋沿岸の都市、仙台空港があり恵まれた立地条件、豊かな自然環境や歴史文化環境が揃い、住みよい街2023～北海道。東北エリアで第１位！！　東日本大震災で津波による大きな被害を受けた閖上地区にオープンした「かわまちてらす閖上」や「名取市震災復興伝承館」「津波復興祈念資料館」など、被災から復興した閖上の歴史に触れてきます。

27日 3月 2024

【5/16(木)】美術館巡り「ちっちゃな美術館 こはらだ日和」（郡山市小原田）　郡山市に江戸時代から続く古川家の当主、古川定和の私設美術館。福島県出身の画家を中心とした作品と、その時々の季節を感じられる作品が展示されています。アートを楽しみ、旧奥州街道沿いの宿場町として栄えた小原田地区をほどよく散策します。

27日 2月 2024

【4/30(火)】いけばな教室　生け花初心者でもOK! 季節の花材を使い、素敵な作品が作れます。ぜひこの機会に経験してみませんか？

27日 2月 2024

【4/20(土)】寄せ植え教室（春色を楽しむ） 春の優しい色合いの植物を使い、土の混ぜ方、お花の扱い方のポイントなどを教わりながら楽しく寄せ植えします。自分で寄せた植物を見て、お手入れして、長く楽しみましょう！

27日 2月 2024

【4/13(土)】マタニティヨガ教室　～ママの心と体を育む時間～　マタニティヨガを通して、妊婦さんが普段抱える身体的、精神的なストレスを軽減したり、自分と赤ちゃんを大切に思う気持ちを育むことができます。教室終了後、助産師でもある講師に妊娠期の相談をするのもOK!

27日 2月 2024

【4/12(金)】坂道健康ウォーキングとわいわいBBQ（郡山市）　逢瀬公園で推奨されている「坂道健康ウォーキングコース」を季節の植物を眺めながら散策。動いた後は、開放的に緑水苑でご褒美BBQ 観て！動いて！食べて！　楽しく活動しながら春の陽気を満喫しましょう。

27日 2月 2024

【4/2(火)】ノルディックウォーキング☆スペシャル企画☆　効率よく歩いてみよう　普通のウォーキングよりエネルギー消費量が20%も増加します。体力づくり、スタミナアップなどにとても効率的なうえ、上半身もしっかり使うので肩甲骨の可動域の改善にも有効です。

26日 1月 2024

【3/29(金)】菜の花畑と桜巡りウォーキング（栃木県 那須町・大田原市）フレッシュな菜の花畑で香りを楽しみ、ほどよく散策しながら気持ちよく桜の名勝を巡ります。また、那須与一伝承館や国重要文化財の那須神社をガイド付きで見学。その土地の歴史にも触れながら春の訪れを満喫しましょう！

26日 1月 2024

【3/18(月)・23（土）無料】鳥見山公園を活用した「ウォーキング教室」　鏡石町には健康づくり対策の一環として、運動の習慣化を通して健康の保持・増進を図るため、鳥見山公園内に個々の体力に合わせた３種類の周回型ウォーキングコースがあります。今回、多くの町民の方々に活用いただけるよう、新たにQRコードを用いたコース表記を行い、スマートフォンを活用した健康ウォーキング教室を開催します。スマートフォンをお持ちでない方でも参加出来ますので、家族・友人お誘い合わせの上、気楽にご参加ください。

26日 1月 2024

【3/15(金)】張り子絵付け体験とパワースポット散策（高柴デコ屋敷で絵付け体験）　国指定天然記念物ペグマタイト岩脈に囲まれたパワースポットの神社で清めた後、数百年の伝統を今日まで守り伝えている高柴デコ屋敷で絵付け体験！　十二支の中から好きな干支を選んでオリジナル張子を作ろう！