かがみいしスポーツクラブ 〒969-0404 福島県岩瀬郡鏡石町緑町199 TEL：0248-62-1600
電話する
10日 1月 2019

■2019年1月10日(木)　シニア運動教室

 

今日は暖かく運動日和☆

今年初めてのシニア運動教室、準備体操を念入りにしてから40分のウォーキング～新聞紙を丸めてボールを作り１分間に何回打ち上げ続けられるか(笑)、右手、左手、両手でチャレンジ！

それから輪に新聞紙ボールを投げ入れてみたけどなかなか入らない(^^;

次はペアになって手のひらで打ち合い！10回打つのが精一杯！

「意外と難しい～」と笑いながら楽しくできました(^^)

少しスペースが有ればお家の中でも簡単に楽しくできるのでオススメです!!

 

かがみいしスポーツクラブ

  • 名称：特定非営利活動法人 かがみいしスポーツクラブ
  • 所在地：〒969-0404 福島県岩瀬郡鏡石町緑町 199 鳥見山陸上競技場
  • TEL：0248-62-1600　FAX：0248-62-7651
  • 営業時間：午前 8:30 ～ 午後 5:00（月～金）
  • お休み：土曜日、日曜日、祝祭日
メール お問い合わせ
鏡石町内 スポーツ施設


■

令和2年度 「スポーツ振興くじtoto」助成金実施状況